DETALLES, FICCIóN Y EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS

Cuidar de la movilidad articular es esencial para amparar un cuerpo saludable y advertir lesiones, especialmente en un entorno sindical donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Por otro lado, si estás a cargo de un equipo de trabajo, promover el bienestar en el ámbito sindical a través de lo que es una pausa activa no es so